但房东不退我交的押金和房租，有什么好的解决

房东不退押金和房租，您有权投诉或起诉。依据《合同法》等，房东应履行合同，不退还则构成违约，可能影响您的财产权益。建议及时处理，避免损失扩大。
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房东不退押金，可这样处理：1.协商：与房东沟通，明确表达诉求，尝试达成一致。2.投诉：向房管部门反映情况，请求介入调解。3.仲裁：依据租赁合同中的仲裁条款，申请仲裁机构裁决。4.起诉：若上述方式均无效，准备相关证据，向法院提起诉讼，维护自身权益。
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房东不退押金，常见处理方式有协商、投诉、仲裁、起诉。可先尝试与房东友好协商；协商无果则向房管部门投诉或申请仲裁；仍无法解决则向法院提起诉讼。